Úzkosť
uzivatel dňa 27.11.2008
Dobry den,
pred tromi rokmi som sa liecila na uzkost tabletkami Remood. Tabletky okamzite zabrali a po pol druha roku sme liecbu prerusili. Nasledne som odisla zit do Spanielska, kde sa venujem velmi narocnej praci. Vzhladom na ekonomicke problemy zvazujem navrat na Slovensko, kde mam celkom dobru pracovnu ponuku v rodisku. Avsak pred dvomi mesiacmi sa mi zacali objavovat znovu uzkostne ataky, ktore su silne spojene s mojim zdarvotnym stavom, dusim sa a odpadavam. Pracujem doma s pocitacom. Posledne tyzdne mam problem vyjst z domu a neviem si predstavit pracovat mimo domu. Samotna predstava mi nahan strach. Uvedomujem si, ze je to velmi limitujuce.
Vzhladom na to, ze by som rada chcela prijat pracovnu ponuku doma, obavam sa, ze bevydrzim ani tyzden, pretoze neviem sa pocas atakov vobec kontrolovat a obsesivne sa potom kontrolujem. Obavam sa, ze budem musiet zahajit znova liecbu. Je mozne predchadzat tymto atakom aj bez tabletok? Su ludia trpiacimi na uzkostne poruchy schopni normalneho pracovneho zivota???
Su nejake techniky na predchadzanie uzkostnych prihod? Je to naozaj velmi vycerpavajuce a moja praca vyzaduje velmi vysoke nasadenie.
Dakujem vam za akukolvek odpoved.
MUDr. Karol Hollý dňa 4.12.2008
Odpovedám neskôr, lebo technika hnevala.
Začnem od konca: Úzkostným príhodám sa dá predchádzať. Sú na to techniky aj postupy, ktoré patria k psychologickej liečbe – psychoterapii (relaxačné techniky, paradoxná intencia, kognitívne behaviorálna liečba a pod). Vo Vašom prípade by som však radil rýchlo sa vrátiť k lieku, ktorý sa u Vás preukázal ako účinný už v minulosti, najmä preto, lebo sa chystáte zmeniť ako prostredie tak i prácu, čo bude predstavovať psychosociálnu záťaž a tým zvýšené riziko recidívy či zhoršenia stavu. Remood (paroxetín) patrí do skupiny liekov (SSRI), ktoré sú obvykle veľmi dobre znášané a na uvedené príznaky účinné. Užívanie liekov tejto skupiny a psychoterapautická liečba sa vzájomne nevylučujú, skôr naopak.Váš psychiater Vám bude určite vedieť poradiť aj dobrého psychológa, ktorý sa venuje psychoterapii týchto porúch.
Želmá hodne zdravia a úspechov v novej práci.
k.h.