Smutný človek

uzivatel dňa 29.10.2010

Dobry den. Neviem ci to je problem, alebo len moj rozum ide nespravnym smerom. Existuju situacie, kde skripe komunikacia medzi mnou, mojou polovickou a potom to vsetko preberam vnutorne v hlave, prichadzaju mi na um rozne ine situacie, ktore boli zle. Velmi ma to trapi a ked som sam, ubija ma to az tak, ze mam chut siahnut po alkohole ci nejakych tabletkach na spanie a dufam ako to bude dalsi den lepsie. Nakoniec k tomu nepride a furt sa mi to prehana hlavou, dusim to, ked som v spolocnosti, stale na to myslim a neviem sa uvolnit. Mam chut potom to vsetkym povedat, povedat svoju pravdu. Nakoniec nedokazem to cele preskocit a bez problemov dalej komunikovat, ked ta duha strana chce ist dalej pretoze zahodila za hlavu co bolo. Je to pisane asi v hadankach, ale verim, ze aspon par potesujucich slov, ci nejaku radu dostanem. Dakujem Vam

Odpovedané 1x
PhDr. Silvia Godinová dňa 15.11.2010

Dobrý deň,Chápem, že Vaše problémy vo vzťahu sú pre Vás veľmi zaťažujúce, je preto dobré, že ste sa ich rozhodli riešiť. Každý vzťah je nutno budovať, investovať do neho úsilie.To, ako komunikujeme, štýl našej komunikácie, je u každého individuálny. Do určitej miery je daný osobnosťou, tiež prostredím, ktoré nás formuje. Aj rozdiely možno preklenúť snahou vloženou do zdokonaľovania svojich komunikačných schopností. Snažte sa v komunikácii otvoriť, hovorte o svojich pocitoch a želaniach, sústreďte sa na riešenie konkrétnej aktuálnej situácie a snažte sa vyhnúť výčitkám z minulosti. Druhá strana tiež isto ocení, ak zažije chápavé počúvanie z Vašej strany.Ak chcete o svojich ťažkostiach a pocitoch hovoriť viac, odporúčam Vám navštíviť psychológa v mieste Vášho bydliska.
So želaním všetkého dobrého,

SG