Prosím o radu

Dobrý večer ja mám taky problem,že pred pár rokmi my umrela mama  a tým všetkým to začalo …začnem od začiatku aký mám problem 
Po smrti mami my bývalo strašne divne malo som pocit že umriem aj ja že sa zadusim ,začali prosté samy akože choroby napr. Ma pychalo pri srdci už som išla hneď k lekárke , v ušiach my zvonilo a proste strach že sa my niečo stane …no len mam syna tak som sa musela nejako pozbierať od kamošky som si zohnala nejake lieky ktore som nikdy ani nebrala lebo aj zavislosti na liekoch sa bojím ..žiadne lieky už dlhe roky neberiem…. 
Prešlo pár rokov odvtedy ale mam pocit že sa my to vracia tie stavy ako ak budem musiet ist lku doktorovi pojdem ale snazim sa to vzladnut sama všetko.,,, len chceme ist na dovolenku a ja mam strasný stres ,paniku ,všelico sa my sniva ,a viem a mam hlúpy pocit ze pride takh stav ako ked my mama umrela
Preto chcem poradiť či to treba riesiť z psychiatrom alebo psychologom 
Dakujem za odpoveď snaď to neni nejako zložite napisane