Prosím o radu

Erinka dňa 22.5.2019

Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom môjho momentálneho stavu, ktorý trvá asi mesiac. Za posledné obdobie sa cítim byť veľmi vyťažená a nespokojná. Mám sklon sa skôr zodrať v práci, len aby bolo všetko v poriadku, takže to do značnej mieri pripisujem práve tomuto. No za posledný mesiac som si všimla, že nie som schopná prestať premýšľať, neviem sa uvoľniť, ale čo ma najviac vie unaviť, je hudba, ktorá mi stále znie v hlave. Pre objasnenie, pracujem 8,5 hod v kancelárii, ktorú zdieľam s kolegyňou, ktorá celý ten čas púšťa, a niekedy aj opakovane, jednu pesničku za druhou. Pár dní sa to dá zvládnuť, ale keď sa vám tie pesničky doslova vryjú do hlavy a počujete ich potom všade, kam idete, vrátane času, ktorý chcete využiť na odpočinok a spánok, je to veľmi nepríjemné a ja začínam mať podozrenie, že to nemusí byť len niečo prechodné. S nejakou pesničkou zaspávam a aj vstávam, dokonca sa pristihnem aj pri tom, že počas noci, keď sa prebudím, stále mi znie v hlave a ja sa neviem poriadne vyspať. Je to vyčerpávajúce a som z toho nervózna. Premýšľam, čím by to ešte mohlo byť spôsobené. Či by to nemohlo byť príznakom schizofrénie? Je pravda, že sa trochu obmedzujem v stravovaní, prestala som piť kávu a od tej doby mám pocit, že na to môj mozog reaguje zvýšeným stresom, avšak káva mi nerobí dobre na srdiečko, preto som ju vylúčila. V minulosti som prekonala dosť traumatických zážitkov(čo sa týkalo sexuálneho obťažovania, žila som v alkoholickom prostredí, ja sama však nič neužívam, ani lieky, drogy, cigarety…) Chodievam na stretnutia s ľuďmi, ktorí v takom prostredí žili a podporujeme sa. V 17 rokoch som asi po dobu jedného roka brala antidepresíva(Serlift a Alventa), bolo to v období, keď som musela odísť od rodičov, trpela som depresiou). Potom som ich po roku vysadila z dôvodu návratu domov a mierneho zlepšenia našej rodinnej situácie. Posledná vec je aj tá, že za posledného pol roka sa mi zhoršilo videnie, najmä každé ráno vnímam, že periférne mám šmuhy, najmä keď sa niečo periférne hýbe, obraz akoby mi len doznieval, je spomalený, no pred seba priamo vidím dobre, cítim sa niekedy zmätene a som svetlocitlivá. Pred tromi rokmi som mala menší úraz hlavy s krátkym bezvedomím. Zvažujem návštevu neurológa. No čo sa týka tej hudby, vedeli by ste mi na to, prosím, odpovedať? Čím to môže byť? 

Odpovedané 1x
MUDr. Marek Zelman dňa 22.7.2019

Príčin „hudby v hlave“ môže byť viac. Vo vašom prípade však ide prevdepodobne len o zvýšenú dráždivosť. Pomohlo by porozprávať sa s kolegyňou o hľadaní kompromisu, ktorý by vytvoril priaznivejšie pomery na pracovisku. Prípadne aj pohovor so psychológom ohľadom pocitov nespokojnosti.