nervové vyčerpanie

Dobrý den. V roku 2004 som bol lieceny na panicku poruchu. Lieky som vysadil po úspešnom vyliečeni v roku 2007. Užival som liek parolex, ktory mi perfektne pomohol. Teraz približne pred mesiacom som zacal pocitovat stavy uzkosti a neschopnost zaspat po dlhodobom pracovnom vyčerpaní a nesprávnej životospráve. Stav sa mi zhorsuje nedokazem sa ukludnit mám zrychleny pulz citim vnútorný nepokoj, som velmi citlivy na zvuky, stále by som nieco robil neviem kludne sediet, som bez energie. Rodinné zázemie mám v poriadku. Vyčerpanie jeod roboty . Dostal som xanax na ukludnenie a liek paroxetin pharm. Po uziti xanaxu 0,5 dokažem spat od 22.30 do 01.30 potom si davam polovicku 0,25 a spim do 4.00-5.00. Vstávam ospaly bez energie. Celkovo sa moj psychycky stav zhorsuje a citim to aj na nalade je mi velakrat do plaču. Trapim sa hlavne, ze som vypadol z práce a dostal do takejto situácie vlastným pričinením, Krvny tlak mám v poriadku, ale zvýšený pulz. Od kardiologa som dostal Stilnox skúsim ho pouzit na noc. Psychiatricka, ktorej som chodil uz nerobi. Od novej som si pytal tento liek paroxetin bohuzial parolex uz nie je na slovensku dostupny s tym pocitom, že mi minule pomohol. Mám brat tento liek kvoli tomu, že je to aktivizujuce AD,alebo by bol lepsi iný liek na tento stav, ktorý skor ukludnuje. Hlavne ten strasny neklud a neschopnost si riadne oddychnut, spat je nenormálny. Prosím poradte mi či mám začať uživat tento liek tá úzkosť a nepokoj je neznesitelná a bojim sa, ze pri uzivani lieku sa to ešte viac zvýrazní. Ďakujem