zolpidem

dobry den. uzivam zolpidem kde som sa dostal po roku na davku 4tbl denne v jednorazovej davke a to vzdy v case 17:07 (kedze po stresujucom dni som to bral ako jedinu ulavu a mozno aj tak unik od reality a problemov)… ale   zacalo to byt uz obtazujuce a tak som sa rozhodol zolpidem postupne vysadit . a to sposobom kazde 3dni o 0,5mg menej. momentalne som sa po tyzdni dostal na 20mg 4ty den a zajtra mam v plane ist na 15mg, po dalsich 3dnoch na 10mg atd. je toto spravny postup? viem…zverovat sa s tymto priamo osetrujucemu psychiatrovi je tazke a preto som sa rozhodol to riesit postupnym znizovanim (bol tam pokus vysadit zo dna na den , ale cca po 48hodinach som sa zacal citit neprijemne  i ked raz ked som mal poobednu smenu som ho neuzil cca 5 dni, ale vo vacku som nosil 1tbl…pre istotu..a to sledovanie hodin ani nehovorim–.moze to byt psychycka zavislost ked clovek stale sleduje hodiny a uziva ten liek presne na minutu? okrem toho uzivam xanax sr 0,5mg  1-0-0-1 na ktory som presiel z rivotrilu ktory mi pomahal viac, ale uz sa udajne nebude na slovensku predavat tak mam ten xanax sr..rivotril mi bol predpisany na panicke stavy, ked som mal problem ist sa aj najest medzi ludi a pod. je medzi xanaxom a rivotrilom rozdiel len v tom ze rivotril je bzd s dlhsim polcasom rozpadu, alebo ma aj iny ucinok na uzkost a panicke stavy? plus na noc mam trittico 150mg. a cez den tianeptin 2×12,5mg. je vobec mozne u cloveka, ktory raz v zivote dal do ust tu pliagu menom BZD aby sa toho navzdy zbavil? dakujem pekne za odpoved