Nespavosť a psychoterapia

Dobrý deň. Chcem sa opýtať, do akej miery by mi pomohla psychoterapia pri mojom probléme s nespavosťou, ktorou už trpím štvrtý rok. Teraz užívam už 9 mesiacov ráno Cymbaltu 60 mg a večer Trittico 1OO mg. Spánok sa zlepšil, zobúdzam sa okolo piatej, ale stane sa, že aj okolo 3.-4.tej, a potom už len bdiem. V takom prípade mám ráno opuchnuté viečka, som dosť unavená, spomalená, cez deň nie som aktívna ako inokedy. Bežné činnosti vykonávam, ale nie s radosťou. Niekedy som bola spoločenská, teraz si žijem „svoj“ život, nikoho nepotrebujem, keď zvoní telefón, niekedy ho ani nezdvihnem, lebo nemám chuť sa s nikým baviť. Uvedomujem si, že svojim správaním prichádzam o priateľstvá a rôzne príložitosti, ktoré mi kvôli mojmu nezáujmu, unikajú pomedzi prsty. Veľmi mi to vadí, chcela by som, aby všetko bolo také ako kedysi, aby som normálne spala a žila. Teraz je to skôr o prežívaní. V práci fungujem, ale spomalene. Tieto stavy mám od vtedy, čo užívam ATD. Pomohli by mi sedenia u psychoterapeuta? Zo zúfalstva z nevyspatých nocí som sa rozhodla navštíviť ľudového liečiteľa, ktorý so mnou 2 hodiny rozoberal veci medzi nebom a zemou. Prišla som domov a bola som veľmi prekvapená, že cca 2 týždne som už nepotrebovala na noc hypnogen, ktorý som v tom čase užívala spolu s alventou.A tak ma napadlo, či by mi nepomohla psychoterapia. Ďakujem Vám za odpoveď.