KBT
Na čom je presne založená Kongitivno-Behovioralna terapia? Naozaj tak velmi pomáha proti úzkostným stavom tipu-mzšlienky a obavy? Dakujem za skoruú odpoved..
http://www.kbt.sk/o-je-kbt.html – tu nájdete vyčerpávajúce informácie. Podľa mojej skúsenosti je KBT pri úzkostných poruchách relatívne rýchlym, no najmä účinným spôsobom ako sa ich zbaviť.